Was ist Yoga

Warum Yoga?

Diese Frage erlaubt viele Antworten. Hier finden Sie nur eine kleine Auswahl: 

• Yoga macht gesund  und erhält die Gesundheit
• Yoga ist für jedes Alter geeignet
• Yoga belebt den Körper, Geist und Seele
• Yoga öffnet die Sinne
• Yoga macht Freude
• Yoga entspannt und fördert die Konzentration

und außerdem macht Yoga einfach auch Spaß! Mit Yoga wirst du zum Experten deines Körpers!

Wie?

Nun diese Erfahrung machst du am besten selbst.Mach diese Erfahrung in der Gruppe oder auch allein. 

Mit Yoga wirst du zum Experten deines Körpers!