Yoga
Rückblick: Yoga-Retreat auf Langeoog (02. – 07. Juni 2024)
Das Yoga-Retreat auf Langeoog war eine wunderbare Auszeit voller Entspannung und Achtsamkeit. Inmitten der Natur des Wattenmeers haben wir sechs Tage lang Kraft getankt und die Seele baumeln lassen. Tägliches Programm Unsere Tage begannen mit Meditation und kraftvollem Morgen-Yoga. Nachmittags genossen wir entspannende Yin-Yoga-Einheiten und Yoga Nidra. Dazwischen war Zeit Weiterlesen…