Wir sind wieder hier – auf der wunderschönen Insel Langeoog – und haben unser Yoga-Retreat gestartet! Die ersten Tage sind bereits voller inspirierender Momente und tiefer Entspannung vergangen. Das Rauschen des Meeres, die weiten Strände und die einzigartige Ruhe dieser autofreien Insel schaffen die perfekte Kulisse für unsere gemeinsame Auszeit.
Morgendliche Meditationen und kraftvolle Yoga-Sessions lassen uns den Tag voller Energie beginnen, während die abendlichen Yin-Einheiten Körper und Geist zur Ruhe bringen. Die Teilnehmer genießen es, die Natur zu erkunden, sich auszutauschen und einfach mal durchzuatmen.
Wir freuen uns auf die kommenden Tage, die sicher ebenso erholsam und wohltuend sein werden!
4 Kommentare
Peter · 8. November 2024 um 11:18
Das Retreat neigt sich dem Ende zu. Wow, das hätte ich nicht erwartet. Nach vier Rippenbrüchen war ich sehr erwartungsfroh, dass ich wieder einsteigen kann. Markus hat es geschafft, dass ich einerseits seit langem wieder bei den Meditationen tief entspannen konnte und andererseits mir zu helfen, mein „Rippentrauma“ zu bewältigen. Zugegeben es hat mich sehr angestrengt und ich habe es genossen. Ich freue mich auf die letzte Einheit heute und kann das Retreat nur empfehlen. Die Insel schaffte eine besondere Atmosphäre, der Raum ist perfekt und Markus einfach super. Ich freue mich auf das nächste Retreat 🙂
Markus Schmidt · 8. November 2024 um 12:34
Lieber Peter, vielen herzlichen Dank für deine schönen Worte. Toll, dass du dabei warst. Ich freue mich schon jetzt auf nächstes Jahr. 🙂
Dagmar Schirra · 8. November 2024 um 11:36
Heute ist der letzte Tag unseres Retreats und ich kann nur sagen, es war wieder sehr schön. Die Abwechselnd zwischen morgendlichem Kreislauf anregenden Hatha Yoga und abendlichem Yin Yoga ist einfach herrlich. Markus ist ein toller Yogalehrer. Ich kann das Retreat nur wärmstens empfehlen und freue mich auf das nächste Mal… und Langeoog im November hat seinen eigenen Charme und der Strandspaziergang ist herrlich.
Danke für das tolle Retreat 🧘♀️
Markus Schmidt · 8. November 2024 um 12:32
Vielen lieben Dank liebe Dagmar ! Es war mir wieder eine große Freude mit Dir und den Anderen, diese tolle Woche mit euch zu teilen. Ich freue mich schon auf unser drittes Treffen. 🙂